Frecăței este o comună în județul Tulcea, Dobrogea, România, formată din satele Cataloi, Frecăței (reședința), Poșta și Telița.
Conform recensământului efectuat în 2021, populația comunei Frecăței se ridică la 3.415 locuitori, în scădere față de recensământul anterior din 2011, când fuseseră înregistrați 3.426 de locuitori. Majoritatea locuitorilor sunt români (92,06%), iar pentru 7,26% nu se cunoaște apartenența etnică. Din punct de vedere confesional, majoritatea locuitorilor sunt ortodocși (91,54%), iar pentru 7,64% nu se cunoaște apartenența confesională.
